【今日の振り返り】 この1月2日目の存在の薄さが、ひしひしと感じられる。 おそらくある人には、昨日立てた今年の目標を最速スピードで忘れ去り、 1月4日からのスタートにしようと決めたに違いない。 視野の狭い私には、そう偏った思いが溢れてしようがない…

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【今日の目標】 ・ゆとりをもって、体を休め調整する →年始ですが、心にゆとりを持ち、体を休めるタイミングでは休む。 →オンとオフの切り替え、その場その場で戦い方を変えていく →隣で駅伝が流れているならば、集中力のいらない作業にシフトする 【0秒思考…