T2T2’s diary

アウトプット

2021-07-01から1日間の記事一覧

210630アウトプット 解決?タイムアウト!キリが悪いから辞める。

【今日の振り返り】 【時間】私の行動の前に時間は平伏すが、結局時間でしか計測出来ない ・7h:睡眠 ・1h:ブログ+思考日誌+Twitter+Facebook+0秒思考 ・8h:仕事(AWS関連) ・3.5h:AWS学習 ・4.5h:その他 【行動】今日はどんな遊びをしたのか? 個…

210701思考の整理 深く息を吸い込む、自分を自覚する

【今日の目標】 ・深く息を吸い込む、自分を自覚する 慌てても、そんなにいいこともないので。慌てそうになったら深く息を吸い込む、物理的に呼吸を意識していく。 宗教的な要素もなく、ただただ息を吸って吐く自分を認識する。 上の空にしない、比較的なら…