T2T2’s diary

アウトプット

2021-08-02から1日間の記事一覧

210802アウトプット シングルタスクでやっていく

【今日の振り返り】 【時間】私の行動の前に時間は平伏すが、結局時間でしか計測出来ない ・7h:睡眠 ・1.0h:運動 ・0.5h:家事(洗濯+食器洗+トイレ掃除) ・1.0h:ブログ+思考日誌+Twitter+Facebook+0秒思考 ・9.0h:仕事(AWS関連) ・0.5h:Pytho…

210802思考の整理 心のバランスを保つ。深く息を吸い・吐く。

【今日の目標】 ・心のバランスを保つ。深く息を吸い・吐く。 さっそく8月なので運動を再開しました、朝の6時に起きて縄跳びを40分間。 2週間ぶりの朝の運動と、季節は夏を迎えていたので大量の汗をかきました。自発的に汗をかくのも久しぶりで、ベタつく汗…