2021-08-30から1日間の記事一覧
【今日の目標】 ・身体の不調を心で解決しない 気持ちで解決できるものもあるが、できないものもあることを認める。左脚脹脛に軽く痛みがはしる、階段を降りている時にも踏ん張りが効かなくなるような状態なので、とりあえず運動着に着替えて1セットをした際…
【今日の目標】 ・身体の不調を心で解決しない 気持ちで解決できるものもあるが、できないものもあることを認める。左脚脹脛に軽く痛みがはしる、階段を降りている時にも踏ん張りが効かなくなるような状態なので、とりあえず運動着に着替えて1セットをした際…