2022-03-10から1日間の記事一覧
【今日の目標】 ・健康的な食事・運動が身体をつくっている 精神までつくられるか分からないけれど、確かに身体は食事と運動の積み重ねにより作られているのだろう。その身体をどういった方向にしていきたいかという計画の部分に精神というものが関与しそう…
【今日の目標】 ・健康的な食事・運動が身体をつくっている 精神までつくられるか分からないけれど、確かに身体は食事と運動の積み重ねにより作られているのだろう。その身体をどういった方向にしていきたいかという計画の部分に精神というものが関与しそう…