201104思考の整理　話しを聴くことが成長の鍵

・マイナス思考は、マイナスを呼び連鎖する

→物事は多面的に捉える、一面がマイナスだけであり他面の可能性を見出す

・出来ない、無理と口に出したら、それは出来ない

→冗談でも言わない、それは呪いのようなもの

→思うまでは認めますが、それを口に出して現実に表現してしまうことはNG

電車が目の前を過ぎ去るように、過ぎ去ろうとした思考を言葉にする行為

◯：題目　思考の種となったもの

△：飛躍　思考の本流から伸びた枝葉

□ ：感想　閑話休題、まとまらないまとめ

・人の話を聴く

△

・会話＝「相手が話している時に、自分の会話の準備」と「自分が話している時」

　→人は自分が話したいように話し、一方的に話しをした気になっている生き物

　→会話の全体に対して2割で、コミュニケーションが成り立つ根本

・より多く私の話しを聞いてという”欲求”

　→”欲求”を満たすような聴き方とは？

□

・人は不足しているから欲する

　→コミュニケーションが取れていないと感じる（実際取れていない）

　→自分の意見を発信（主張？）できるサロンなどに人が集まる

①感情を、心のフィルターを通して出力（＝発信）

　→心のフィルター＝心の安定器（より増減させる）

②出力するためのインプットをする（7：3程度の割合）

③インプットの量を増やすために、外部刺激に関わる

　→外部刺激＝本、サロン、ネット、仕事、etc..

→サイクルにして日々螺旋を描くように向上させる

T2T2’s diary