210123思考の整理 気になる場所には行く
【今日の目標】
・気になる場所には行く
したり顔で話す自分が、とにかく嫌いだ。
その化けの皮を剥がしたくなる。
もっと知らない場所へ、もっと知らない自分を見つけに、
より遠くに、より深くに。
気になったら、肩肘張らずに気楽にポップに行ってみる。
人生には、重いも軽いもないのだから。
【0秒思考の練習】
拡散と集約を繰り返す行為
電車が目の前を過ぎ去るように、過ぎ去ろうとした思考を言葉にする行為
◯：題目 思考の種となったもの
△：飛躍 思考の本流から伸びた枝葉
□ ：感想 閑話休題、まとまらないまとめ
◯ まだ”やれる”と思うためには、どうしたらいいか
・”やれない”理由を書き出していく
△
・具体的な問題で出来ないのか？抽象的な問題で出来ないのかを分別する
→時間が足りないのか、体調的に優れないのか、気分がのらないのか？
□
・興味が赴くままに行動したら、圧倒的に時間は足りないが正解
誰しも足りていないのであるのだから口には出さない、マナーの問題だ。
→時間は足りていないのではなく、その時間を過ごす濃度が薄い。
→濃度をあげたい
◯ 自分の軸をもつにはどうしたらいいのか？
・優先的なものを見つける（叶えたいものなど、ポジティブ寄り）
・やりたくないものを見つける（こちらの方が簡単な気がする）
