210303思考の整理 体を動かす

【今日の目標】

・体を動かす

　体力をつけよう。

　肉体的な疲労も精神的な疲労も、結局は肉体が疲れているからという理由だらかだ！という極論を言ってみたりする。寝たらだいたい回復しているのは、全てとは言わないけれど、少なからず肉体は関係しているんではないのかね、だから物理的な行動（＝体を動かす）をして体力をつけていく。

　久しぶりに電車に乗ったり、人と話したりすると、疲れて何もしたくなくなるのです。昨日の仕事が終了した後なんかが顕著、まったく学習に集中ができていない。

　”慣れていない”こともある。だからこそベースになる体力がないと、いつまでたっても”慣れる”ことが出来ないような気がするのです。

　体力をつけながら、今日もスタートしていきます。

【0秒思考の練習】

拡散と集約を繰り返す行為

電車が目の前を過ぎ去るように、過ぎ去ろうとした思考を言葉にする行為 

◯：題目　思考の種となったもの

△：飛躍　思考の本流から伸びた枝葉

 □ ：感想　閑話休題、まとまらないまとめ

◯　どうやって追い抜けるのか

・先人たちに追いつき、追い抜く

　→”仕組み”（＝基本）にどれだけ忠実になれるか

△

・この仕組みは”何を”解決するためなのかを考えてアプローチをしていく

　→自分で考える

　　→人に伝える（発表する）

　　　→レビューをもらう

　　　　→刷新する

□

・簡単にググるな。最低自分で考えてから、考えたものでググれ。

　→出来るようになるだけなら、探すだけ

　→追い抜きたいのであれば、自分で考え、探すだけ