210716アウトプット おやすみなさい

【今日の振り返り】

【時間】私の行動の前に時間は平伏すが、結局時間でしか計測出来ない

・7h：睡眠

・0.5h：家事（洗濯＋食器洗＋トイレ掃除）

・1.0h：ブログ＋思考日誌＋Twitter＋Facebook＋0秒思考

・1.0h：学習

・10.5h：仕事

・4.0h：その他

【行動】今日はどんな遊びをしたのか？

　おやすみなさい。

　今週は学習進捗は大変悪かったですが、机には向かおうとしました。仕事帰りが20時30分くらいになると、夕食を食べてやお風呂で21時30分。そこからPCを開いて、少し気になることを検索して、22時。日誌を書いて22時30分には出来る限り寝室へ移動。

　朝は2週間ぶりにアクセルをかけすぎずに縄跳び、体を動かすのは気持ちがいい。ゴミも少し拾い始める。

　とりあえず、今日はおやすみ。