210310思考の整理 冷静になる
【今日の目標】
・冷静になる
冷静に落ち着いた行動をしていく。
そのために出来ること出来ないこと、理解していること理解していないこと、などなど自分自身を客観視してストックしていく。言われた際に、そのストックしている倉庫をいちいち探し回るようではなく、目次のようなイメージを持つ。
仕事においては、まだまだレベルの高いことは求められていないので構いませんが、この先を考えれば棚というフレームをつくり、その中に使用されている技術を並べるくらいはしておきたい。
冷静に、情熱を持ちながら、今日も学習をスタートしていくのです。
【0秒思考の練習】
拡散と集約を繰り返す行為
電車が目の前を過ぎ去るように、過ぎ去ろうとした思考を言葉にする行為
◯：題目 思考の種となったもの
△：飛躍 思考の本流から伸びた枝葉
□ ：感想 閑話休題、まとまらないまとめ
◯ 以前と比べて肩こりが激しい理由とは？
・デスクワークにより机から立たないこと
・PCを見続けていること
→体を動かしていない（会社近くに公園ないかな？）
△
・継続を意識しながら体を動かしていく
→自分が思っているよりも、体は丈夫ではない
